ラジオ体操のブログ記事

ラジオ体操（ムラゴンブログ全体）

  • 寒くてもやる？ラジオ体操

    週に一回の のんきなラジオ体操を 今朝は楽しみました 八時四十分スタート 上着を着ての体操です 急に寒くなったのです 雪が降ってもやる？ お正月はどうする？ と言いながら ま、その時になったら 考えましょうということに 動けばカラダは ほっこりと あたたまります 帰る頃には 寒いのも忘れていました

  • 盆踊り やろっか

    けさのラジオ体操で 盆踊りの 練習のこと 話したら　 「いいねぇ、やろっか」 と言ってくれる仲間あり 夏までには たっぷり時間がありますよ 練習することが 楽しいよね まずは ひとつずつ お気に入りから 覚えていきましょう やったー　どこでも盆踊り 来年の夏に向けて 動き出しました

  • 地球 を 愛でいっぱいに

    公園 に集まって  ラジオ体操 したり 夏の盆踊り に向けて   今から 練習を始めたり 外で遊ぶのが 大好きなのは 子どもの頃から 変わらない 自由に存分に 地球を 愛で溢れさせよう 日本から 愛でいっぱいに 一緒に いかがですか？

  • 長袖で集合 ラジオ体操

    急に 秋になっちゃって 今朝は みんな長袖で 集合 体操の時は ノースリーブの人もいて 元気自慢 みたいな 楽しさです 酸素 たっぷり 野原の上で おおらかに カラダを ほぐして 広い空を 見上げます のんびり気ままな ラジオ体操 近くの公園で 週に一回やってます 通りがかり 誰でもどうぞ 八時半... 続きをみる

  • 秋なれど暑し

    陽射しが強くて眩しいです。 朝晩は過ごしやすくなりました。 こうして冬に向かっていくのかな。 ラジオ体操の次は、地域で音楽を楽しむことが出来るようにと思案しています。 演奏家、地域、未来に良しをイメージ中。 きっと何か出来ますよ。

  • ご無沙汰しました

    ラジオ体操、続けています。 春から夏になって秋になりました。 公園で週に一回、8時半に集合の暢気なラジオ体操です。この気楽さに救われました。 静かに穏やかな日々を過ごしていましたが文字にすると嘘を書いてしまいそうで、書くことが出来ませんでした。 10月に入って気配が明るくなりました。 私も不思議に... 続きをみる

  • ラジオ体操9回目、雨で初めてのお休み

    お天気に恵まれ続けたラジオ体操。 9回目は雨となり、お休みに。 初めてのお休みは何だか寂しいね。 今回はラジオをつけて玄関でやりました。 発見、何だか慣れてきたみたいです。 カラダも楽に動きます。 小さな積み重ねの成果は楽しい。 公園での来週の体操が待ち遠しいな。 声かけあって笑いの絶えないラジオ... 続きをみる

  • 小雨の前のラジオ体操、8回目

    公園でのラジオ体操、空を眺めながら、小雨降る前に出来たそう。ヨカッタね。ほっ わたしは朝は未だ実家にいたので参加出来ずにごめんなさい。みなさん、ありがとう。 今日は太極拳へ行った両親の帰宅を待って、一緒にお昼を食べてから帰路に着きました。 帰り道は競馬の影響か、のろのろ運転で少し時間がかかりました... 続きをみる

  • 公園でラジオ体操、七回目

    晴れて空気も景色も気持ちいい朝の公園でのラジオ体操、七回目となりました。 ワンコも参加で賑やかです。 人数も増えてきました。 複数のラジオを鳴らしました。 音が同時に出るのが素晴らしい。 いろんなラジオがあっていい。 誰もが参加しやすくなるといいな。 水曜日の朝8時40分からのラジオ体操。 無理な... 続きをみる

  • 公園でラジオ体操6回目はおまかせ

    今回のラジオ体操は皆さんにお任せ。 わたしは実家で過ごしています。 雨も上がって気持ち良かったかな。 ちょいと羨ましい感じです。 風にのってラジオ体操の音が聞こえてくるのに気がつきました。実家の近くから。 これは録音のようですね。7時15分。 ご指導の先生の声が少し懐かしい。 随分前のものかもしれ... 続きをみる

  • 公園でラジオ体操5回目と『にっぽん丸』

    4月7日の水曜日はラジオ体操5回目でした。 先着のいつもの公園のお手入れの皆さんが 「来たね、続いてるね」とニッコニコ。 守られていると実感、嬉しくなりました。 ワンコ連れの新入りさんが加わりました。 ラジオ体操、一緒にやっている気分。 昨日は実家に移動したので疲れて早く眠ってしまいました。そして... 続きをみる

  • ラジオの受信はどれにする？

    ラジオ体操の電波の受信はどれにする？ これが暢気な公園チームの課題です。 いまは主に小型ラジオで。 一度、らじるらじるでもやってみました。 けれどもラジオの受信の方が人気あり。 安いポケットラジオを手に入れました。 千円ちょっとのモノラル受信と、二千円台のデジタル表示タイプ。ん？どう違うのかな？ ... 続きをみる

  • 公園でラジオ体操の4回目

    年度末の3月31日です。 今日はずいぶん日が良いそう。 ラジオ体操の4回目を朝8時半からやりました。 驚いたのはマスク率がグンと減ったこと。 屋外で離れてのびのび体操するのですからね。 深呼吸するのも気持ちいい。 表情がみえると嬉しくなります。 公園の、みんなもニコニコ笑顔です。

  • 少しホッとしました

    早朝のラジオ体操。 最初は公園で、ひとりからでも始めようと腹を括っていましたが、地域全体で動くことになりそうで、ホッとしているところです。 やることは同じでも安心感がありますね。 桜が咲く頃に動き出そうという合言葉通りになりました。正式に発足するのは少し先になりそうですが、カタチが大事な訳じゃない... 続きをみる

  • ラジオ体操の新しい提案

    早朝のラジオ体操について今日は新しい提案を教えてもらいました。 私は身近で気ままなラジオ体操をこのまま続けますが、もう一方で別のチームが、もう少し大きな地域に働きかけて、複数の小学校区でもやりませんか？という流れを自然なカタチで提案してみましょうというのです。びっくり仰天。 壮大なことを考える人が... 続きをみる

  • 満開の桜の公園でラジオ体操

    ラジオ体操（週に1度、8時半から） 今日は3回目となりました。やっほー 公園の手入れをしてくださる方々も よく来たねぇ、続いてるねぇ…と笑顔です。 見守られている嬉しさよ。有難い。 お手入れいつもありがとう。 いつの間にか桜が満開でした。 瑞々しく降るような美しさにビックリ。 体操を... 続きをみる

  • いろんなアイデア

    早朝のラジオ体操について またしてもアイデアが出たようです。 来週、そのことについて打ち合わせあり。 みんな考えてくれているようです。 こうして丁寧に進めていくのいいよね。 春は心が軽くなるよね。

  • 公園で早朝のラジオ体操の件

    うーん。ちょいと思案中。 公園での8時半のラジオ体操は週に一回くらいの気分転換を楽しむことになりそうですが…。 本命の早朝のラジオ体操をどう進めるか、幾つかの案が出ています。 ひとつは希望者を前もって募る案。 もうひとつは好きな時に勝手に集まる案。 私は自由にやるのが好きだなぁ。 各... 続きをみる

  • 公園でラジオ体操2回目

    暢気なものです。 今朝、2回目のラジオ体操を楽しみました。 お天気にも恵まれました。 メンバーもひとり増えました。 時間は8時時半。40分からの再放送です。 来週もやりましょうということになりました。このペースなら週に一度かな。 ま、ゆっくりやっていきましょう。 気持ちいいを体験するのが面白い。 ... 続きをみる

  • ラジオ体操のリクエスト

    昨日の公園でのラジオ体操があんまり気持ち良かったので「またやりましょう」との声あり。嬉しいな。ヤッホー 短い時間ではありますが、一緒に体操してみることで感じる楽しさがありました。 思った以上に面白かった。 何しろ笑ってしまうのです。 うろ覚えの、ズッコケラジオ体操です。 ラジオの電波もキャッチ出来... 続きをみる

  • 公園にてラジオ体操

    歩いてすぐの公園でラジオ体操をしました。 みんなで一緒にやると楽しいね。 とても気持ち良かった。嬉しい。 春の新鮮な空気の中で笑いながら体操。 公園も喜んでいるみたいです。 大地のパワーもありがとう。

  • 明日は、ラジオ体操の下準備

    地域でラジオ体操をはじめましょうとなりまして、コロナ禍の続きなので、スタートする時期の様子をみています。 始まる日が決定したらチラシ隊が動きます。 手作りの案内を各戸に配布することに。 『気が向いた時は是非ご一緒に』の呼びかけをして誰でも参加しやすいようにするのです。 明日はラジオの電波の受信状況... 続きをみる

  • ラジオ体操、まずは試してみることに

    地域のラジオ体操。 まずは、少人数で集まって、事前練習がてら、ラジオの調子も確認がてら試しに一度やってみることになりました。時間も無理ない八時半。 何人か来てくれるかな。おそるおそるの春。

  • 朝の6時半から本当にやるの？

    今日から3月。早速地域の仲間からラジオ体操は「朝6時半」から本当にやるの？とお尋ねあり。ソワソワしてきたようですね。 リズムを作るため夏に向かって早朝にやってみましょう…と言うものの私も未だ実感が湧きません。そろそろ具体的に動きましょうか。

  • レタスざんまい

    大きくなり過ぎて市場に出せなくなったレタスを引き取って頂けたら…と超破格値で二株分けて頂きました。何だか申し訳ありません。けれども、どうもありがとう。 葉の汚れを丁寧に洗い、食べやすくちぎった新鮮なレタスが大きなボウルに幾つも並んでいます。サラダだけでは食べきれません。今夜は鍋にしよ... 続きをみる

  • 長電話

    久しぶりに長電話をしました。 近況報告がてらです。春からラジオ体操をやるよ…と伝えると喜んでくれました。 筥崎宮のおみくじのことを伝えると、なんと！彼女も同じおみくじを最近引いたのだそう。 ビックリ仰天です。 お互い、ラジオ体操が呼んでいるのかもね。

  • おみくじ

    筥崎宮にてお参りし、おみくじを引きました。 「朝寝は最大の浪費であり早起きは高価な蓄積である」え、ラジオ体操のこと知ってるの？ 背中を押していただきました。

  • 午後、のんきにラジオ体操

    雪がとけて明るい陽射しに心爽やか。 気が向いたので午後3時からのラジオ体操をやってみました。（ラジオ第二 体操多胡肇先生、ピアノ幅しげみ先生）自分ではゆっくり優雅なつもりでしたが、自分のリズムに合わせた暢気なラジオ体操の出来上がり。結構体力必要です。 少し前よりカラダが慣れてきましたよ。

  • 朝が早くなったけど

    二月も中旬に入りました。 朝が早くなって無邪気に喜んでいます。 ということは…地域のラジオ体操の開始が近づいてきたということです。 あ、まだ早起きに慣れてない。 目が覚めるくらいは大丈夫ですが 外に出て歩いて集合場所に行くほどに 意識がついていきません。ひゃー

  • 昼下がりのラジオ体操

    今日は午後3時のラジオ体操をやってみました。 これまでよりカラダは動きます。 けれども息があがりました。ふー。 「カカトを上げて」と多胡先生の明るい声。 慌ててカカトをあげましたが、難しい。 キチンとやるって大変だ。 昼下がりのラジオ体操。 ほんの10分の挑戦なり。

  • 明るい陽射しの入るレストランにて

    「ラジオ体操を始めましょう」と意気投合した仲間と一緒にお昼を食べました。 久しぶりの情報交換は価値あり。 春からの生活をイメージしてみました。 こんなご時世マスク、体温測定、消毒と面倒なこと多いです。席も離してお喋り控えめにと周りにも気を使います。 それでも明るい陽射しの入る広いレストラン。 人間... 続きをみる

  • 仲良くなってきた。

    不思議ね。 腕を伸ばしたくなってきた。 身体もひねってみたりする。 あれれ。 ラジオ体操と仲良くなってきたみたい。

  • 節分の朝のラジオ体操

    節分です。 2月2日の節分は珍しいとか。 記念に朝のラジオ体操をやってみました。 ご指導は多胡肇先生。ピアノ加藤由美子さん。 ちょいと得した気分です。 まだまだうまく出来ないけれど 楽しかった。

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