気温いろいろ

朝起きて寒いからって昼間も寒いとは限らないよね。けれども私はつい身構える。出かけた先で、要らない上着を無理して着たまま汗をかいたりしています。はー、春だね。

ガーベラがニコニコ

ひょいと覗いた小店の前の野菜売り場にガーベラの花がありました。形は不揃いながらも、一本たったの30円、嬉しくて10本買いました。 新聞紙に包んで貰った花を、家に帰ってから、昔のコーラの瓶4本と小さな透明の焼酎の瓶3本と少し大きめの透明なジュースの瓶に生けました。これが安定するのです。色とりどりの花... 続きをみる

うずしおベリー🍓

大きな苺が届きました。 贈答用の箱入りです。 立派な赤い箱に入っています。 『うずしおベリー』 1.安心安全、洗わずに食べられます。 2.たっぷりの太陽 3.こだわりぬいた肥料 天然の海藻エキスと鳴門の海で獲れた牡蠣殻を独自の配合でブレンドし、その他カツオのエキスや有機酸カルシウム肥料などを葉面散... 続きをみる

ユーミンありがとう

ユーミンのFMラジオを久しぶりにradikoで聴きました。小学生の頃から好きになって社会人になってからは長い間、毎回コンサートに足を運んだものでした。途中なんだか違うような気がして距離を置いていましたが、今日久しぶりに聴いた語り口は懐かしかった。 ユーミン、沢山の素晴らしい曲をありがとう。 あなた... 続きをみる

再び両替機

合併前の銀行の古いカードが使えるか…試してみたくて平日を選んで再び銀行へ。両替機ちゃんと使えました。（100枚まで手数料無料） ふー、20年ほど前のキャッシュカード。 初めて使ったかもしれません。 カードさん、お待たせ。ありがとう。

レタスざんまい

大きくなり過ぎて市場に出せなくなったレタスを引き取って頂けたら…と超破格値で二株分けて頂きました。何だか申し訳ありません。けれども、どうもありがとう。 葉の汚れを丁寧に洗い、食べやすくちぎった新鮮なレタスが大きなボウルに幾つも並んでいます。サラダだけでは食べきれません。今夜は鍋にしようかな。 ラジ... 続きをみる

長電話

久しぶりに長電話をしました。 近況報告がてらです。春からラジオ体操をやるよ…と伝えると喜んでくれました。 筥崎宮のおみくじのことを伝えると、なんと！彼女も同じおみくじを最近引いたのだそう。 ビックリ仰天です。 お互い、ラジオ体操が呼んでいるのかもね。

おみくじ

筥崎宮にてお参りし、おみくじを引きました。 「朝寝は最大の浪費であり早起きは高価な蓄積である」え、ラジオ体操のこと知ってるの？ 背中を押していただきました。

ヒラメのムニエル

小さなオーガニックのお店の魚屋さんで粉に包まれたヒラメの切り身を手に入れました。 揚げると美味しいとのことでしたが、わたしはカリリと焼いてムニエルに。 天にも届く旨さでした。幸せ。

午後、のんきにラジオ体操

雪がとけて明るい陽射しに心爽やか。 気が向いたので午後3時からのラジオ体操をやってみました。（ラジオ第二 体操多胡肇先生、ピアノ幅しげみ先生）自分ではゆっくり優雅なつもりでしたが、自分のリズムに合わせた暢気なラジオ体操の出来上がり。結構体力必要です。 少し前よりカラダが慣れてきましたよ。

今日も雪が降っています

気温が下がっています。 今日も雪日和。昼間、太陽が照りましたが見上げると、空から雪が降りてきました。 しんしんと夜に向かいます。 みなさん、足元に気をつけて。

わた雪から粉雪へ

朝から雪が降っていて、陽が差し途中とけましたが、再び降り続いています。 わた雪から粉雪へ。どちらの屋根も真っ白です。これは積もりそうですね。

天然の真鯛のアラを手に入れて

オーガニックのお店の中にある魚屋さんで 朝市で仕入れたばかりの天然の真鯛の大きなアラを見つけました。キラキラおめめのデッカイ頭。わたしの顔くらいありますよ。 お刺身と煮付けと蒸し塩焼きが出来ました。 税抜きなら500円でお釣りがでます。 申し訳ないくらいです。 素晴らしいご馳走ありがとう。 あなた... 続きをみる

雨あがる

雨があがりました。 お日様が覗いています。 太陽の光は気持ち良し。 湿度もあって穏やかです。 地震の影響はいかがでしょうか。 無事を祈ります。

雨が降っている

今日は気温が高めです。 夕方から雨も降っています。 乾燥が和らぐようでホッとしています。 夕べ倒れて救急車で運ばれた親族がいます。 緊張が走りました。 心配しましたが今は大丈夫。 本人にとっては夢の中の出来事だったみたい。 覚えていないそう。　 どうぞお大事に。

呼子

ぽかぽか陽気に誘われて呼子に。 途中、イカさんがクルクル廻っていましたよ。

朝が早くなったけど

二月も中旬に入りました。 朝が早くなって無邪気に喜んでいます。 ということは…地域のラジオ体操の開始が近づいてきたということです。 あ、まだ早起きに慣れてない。 目が覚めるくらいは大丈夫ですが 外に出て歩いて集合場所に行くほどに 意識がついていきません。ひゃー

両替機

滅多に行かない銀行に両替に行きました。 キャッシュサービス横の両替機はカードがあれば100枚までは無料とか。わたしは通帳しか持っていなかったので窓口で40枚交換して貰いました。家に戻って銀行のカードを探してみましたら、カードは合併前のものでした。 発行は約20年前のもの。使えるかしら？ 確認しよう... 続きをみる

梅のつぼみと花びらと。

太宰府天満宮に散歩に行きました。 境内の梅の花は陽当たりに応じて芽が出たり蕾みだったり笑うように咲いていたり。 朝の冷たい風はやみました。 穏やかな参道を歩くのも楽しいものです。

いちめんの青空

素晴らしい青空です。 空気も澄んで気持ち良し。 地に足のつくような豊かさです。 瑞々しい酸素はうまいなぁ。 たらふく味わっています。

カイワレ大根

立春を過ぎたばかりで未だ冬の気温です。 カイワレ大根の育ちに時間がかかります。 家の中の太陽に恵まれた場所で栽培していますが夏と比べて随分日数がかかります。 それでも育つと元気です。 春だなぁと感じます。

霧の草千里

阿蘇くじゅう国立公園の草千里に寄りました。 濃い霧が一面に世界を閉じている様子。 太陽が昇ったあとも白く辺りを覆います。 神よの時代を生きている気になりました。

パキラ

パキラの気配が控えめです。 気温が低いせいかしら。 もう少し待ってね。 あたたかくなるからね。

昼下がりのラジオ体操

今日は午後3時のラジオ体操をやってみました。 これまでよりカラダは動きます。 けれども息があがりました。ふー。 「カカトを上げて」と多胡先生の明るい声。 慌ててカカトをあげましたが、難しい。 キチンとやるって大変だ。 昼下がりのラジオ体操。 ほんの10分の挑戦なり。

明るい陽射しの入るレストランにて

「ラジオ体操を始めましょう」と意気投合した仲間と一緒にお昼を食べました。 久しぶりの情報交換は価値あり。 春からの生活をイメージしてみました。 こんなご時世マスク、体温測定、消毒と面倒なこと多いです。席も離してお喋り控えめにと周りにも気を使います。 それでも明るい陽射しの入る広いレストラン。 人間... 続きをみる

仲良くなってきた。

不思議ね。 腕を伸ばしたくなってきた。 身体もひねってみたりする。 あれれ。 ラジオ体操と仲良くなってきたみたい。

立春

おめでとうございます。 立春はほんとうのお正月。 お祝いしましょう。

ラジオ体操の歌

　『 ラジオ体操の歌 』 　　 新しい朝が来た　希望の朝だ 喜びに胸を開け　大空あおげ ラジオの声に　　健（すこ）やかな胸を この香る風に開けよ　それ 一 二 三 新しい朝のもと　輝く緑 さわやかに手足伸ばせ　土踏みしめよ ラジオとともに　健やかな手足 この広い土に伸ばせよ　それ 一 二 三 　作... 続きをみる

節分の朝のラジオ体操

節分です。 2月2日の節分は珍しいとか。 記念に朝のラジオ体操をやってみました。 ご指導は多胡肇先生。ピアノ加藤由美子さん。 ちょいと得した気分です。 まだまだうまく出来ないけれど 楽しかった。

正午のラジオ体操

正午に『ラジオ体操（ラジオ第二）』 やってみました。スペイン語の後の番組。 （新しい朝がきた〜♫の歌はありません） 多胡肇先生とピアノ能篠貴大さんのコンビ。 ハツラツと気持ちいいリードで楽しいです。 縮こまっていたカラダを伸ばしました。 久しぶりのラジオ体操 結構、はやいなぁ。 自分のペースでやり... 続きをみる