日常の中の小さな変化で、暮らしが急に変わることがあります。ボタンの掛け違いのように気が付かないで無理するうちに、おかしな方向に向かっていくことがあります。

それを教えてくれるのが体調の変化かもしれません。小さな無理が積み重なり変な習慣がつく前に知らせてくれます。ありがとう。

ハッと気が付いたらチカラを抜いてみるといいよね。毎日のパターンから少し距離を置いて様子をみることをお勧めします。

そして笑うとうまくいく。

無理する時は笑いが減っている時かもしれません。気がつくとアッという間に明るくなるよ。

笑う門には福きたる。笑顔でいこう。